Die Top 101 Lebensmittel die das Altern bekämpfen

Kennen sie MiKe Geary?

Er ist DER Body Trainer! Sein Buch „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ ist einzigartig in der Szene und hat auch in Bezug zur richtigen Ernährung Maßstäbe gesetzt! Nun ist er einen Schritt weiter gegangen und hat sein Wissen über die richtige Ernährung in ein neues Buch, ja man kann sagen, ein neues Programm gegossen.

Wenn sie an diesem Thema interessiert sind und einmal kostenlos lesen wollen, wie Mike das Thema Lebensmittel und Ernährung behandelt, dann empfehle ich ihnen das kostenlose pdf:  – Hier runterladen –

Keine Angst, sie brauchen dafür keinen Newslettereintrag etc.!

Sein Buch, „Die Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen“ können sie ja immer noch kaufen. Ès lohnt sich wirklich. Seine Erkenntnisse sind, jedenfalls für mich, schon schockierend. Denn wenn man glaubt, gesund zu essen, dann bleibt einem manchmal glatt die Spucke weg.

Was allerdings soll man denn nun essen und was nicht!  Es geht um Zucker, Oxydantien, Fette, freie Radikale, Omega 3 Fettsäuren und vieles mehr.  Hier geht es direkt zu seinem Buch.

Das Altern bekämpfen
Das Altern bekämpfen, Anti Aging Lebensmittel!

 

Ich mache auf diesem Blog Werbung für deutschsprachige Ebooks und kann sie nicht alle lesen, geschweige denn, kaufen! Dieses allerdings hab ich mir sofort gekauft! Und das Buch, das die Grundlagen dafür aufgezeigt hat, natürlich auch.

„Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ zeigt eben den Zusammenhang von Muskelbildung, Ernährung und Training auf. Ein Klassiker!

Die Wahrheit über Bauchmuskeln
Die Wahrheit über Bauchmuskeln

 

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Das Altern bekämpfen!