Das Altern bekämpfen, Anti Aging Lebensmittel!

Kann man das Altern bekämpfen? Und wenn ja, WIE!

Oder sind wir einfach der Genetik ausgeliefert, die die innere Uhr ticken lässt. Eines ist klar, es gibt verschiedene Wege, das leben zu verlängern und, im Besondern, länger Jung auszusehen oder sich Jung zu fühlen!

Dabei spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, ja, mehr als jemals gedacht, ist Heute klar, dass wir „so aussehen wie wir essen“!

Was allerdings soll man nun essen und was nicht!  Es geht um Zucker, Oxydantien, Fette, freie Radikale, Omega 3 Fettsäuren und vieles mehr. Kennen sie sich aus? Nein?

Dann wird es Zeit, dass sie sich mal in das Thema „Das Altern bekämpfen“ einlesen!

Das Ebook von Mike Geary „Die Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen“ ist neu auf dem Markt und, wer Mike Geary kennt weiß, das ist ein absolut fundiertes Buch.

Das Altern bekämpfen
Das Altern bekämpfen, Anti Aging Lebensmittel!

 

Sie werden staunen, was sie beim Essen falsch machen können, oder auch, wie leicht es ist, sich richtig zu ernähren!

Ich mache auf diesem Blog Werbung für deutschsprachige Ebooks und kann sie nicht alle lesen, geschweige denn, kaufen! Dieses allerdings hab ich mir sofort gekauft!

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Das Altern bekämpfen!