Bauchmuskeln trainieren, eine neue Webseite!

Bauchmuskeln trainieren

Wie kann ich am Besten meine Bauchmuskeln trainieren? Dazu sind natürlich die Möglichkeiten Legende. Viele Übungen und Anleitungen dazu finden sie im Internet, oder in ihrem persönlichen Fitnessstudio.

Ich persönlich bin aber der Überzeugung, dass die meisten Leute, die ihre Muskeln trainieren wollen, so sie Anfänger sind, zuerst einmal das überschüssige Fett los werden müssen.

Ich verweise dazu auf das ebook in deutscher Sprache von Mike Geary, „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“, in dem er genau dieses Thema behandelt wird.

Auf der Webseite: bauchmuskeln trainieren finden sie noch andere Tipps und Links, die ihnen weiterhelfen können.

Hier der Link zum ebook von Mike Geary! Klicken sie dazu einfach auf das Buch.

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Nun ist das „Fett loswerden“ wahrlich keine einfache Aufgabe, wenn sie aber einmal die Ernährungstipp gelesen haben, dann merken sie sehr schnell, dass es nicht darum geht, zu hungern!

Es geht um eine ausgewogene Ernährung, die auf ihr persönliches Traininmg abgestimmt ist und auf chemische Zusätze verzichtet.

Viel Erfolg!

Kostenloses pdf, Wahrheit über Bauchmuskeln!

Mike Geary`s Buch „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ zählt auch als deutschsprachiges ebook zu den absoluten Bestsellern. Seit Jahren hält sich das ebook, denn nur als solches ist es erhältlich, am Markt. Warum ist das so? Es ist einfach, nach meiner Meinung, das fundierteste ebook zum Thema Muskelaufbau und Fettabbau. Neben den sehr gut strukturierten Anweisungen zum Training, gibt Mike Geary auch exzellente Ernährungstipps und vervollständigt dadurch Training und Ernährung zu einem „Gesamtkunstwerk“

Ohne chemische Zusatzstoffe zeigt er, wie Ernährung und Training zusammen arbeiten müssen, wenn sie Muskeln aufbauen wollen.

Es ist ja klar, jeder Mensch hat zum Beispiel Bauchmuskeln! Eine Binsenweisheit. Wenn sie allerdings diese Bauchmuskeln trainieren wollen, dann werden diese nicht unbedingt sichtbar. Solange eine mehr oder weniger dicke Fettschicht die Bauchmuskeln überlagert, ist das aufwändigste Training sinnlos, ja, es verstärkt sogar den Eindruck eines fetten Bauches, weil die Muskeln das Fett nach vorne drücken.

Also, weg mit dem Fett!

Mike Geary nennt das übrigens die „Fettverbrennungsküche“ und hat dazu ein eigenes ebook herausgebracht. Hier nochmal der  direkte Link zur Fettverbrennungsküche!

Kostenlose Ernährungstipps erhalten sie unter folgendem Link. Sie brauchen keine Mailadresse angeben und sich auch nicht in einen Newsletter eintragen!

Hier können sie das pdf kostenlos runterladen! Einfach HIER klicken! 

Wenn sie sich für das gesamte Programm interessieren, dann  folgt hier noch der Link zur“Wahrheit über Bauchmuskeln“. Der Klick auf das Buch führt sie direkt zur Webseite.

 

Bauchmuskeln